很多媽媽在產後都會給寶寶採取母乳餵養，一方面是因爲母乳是天然有益且利於消化，對寶寶身體健康，促進成長有好處，另一方面餵奶期間，還能增進與寶寶之間的親密度。那麼，冬天擠奶如何避免感冒？
冬天給寶寶擠奶的時候，室內溫度要調整好，這是防止感冒最有效的方法。如果冬天沒有暖氣，感覺屋裏比較冷，那麼可以採用電暖氣的方法進行供暖。在給寶寶擠奶的時候，一定要注意不要穿的太多，這樣由於衣服的障礙很容易擠奶不順利，衣服上的纖維或一些細菌污染到儲奶瓶，這樣是很不衛生的，最好就是穿餵奶服擠奶。
當女性在哺乳期時出現了擠奶有硬塊時，注意適當休息，穿寬鬆的內衣，避免再次擠壓。不要再讓嬰兒吸吮，可以將乳汁用吸奶器吸空，局部給予熱敷，必要時可以在乳汁吸空後由按摩師進行適當按摩。
如果是女性出現有硬塊且有發燒，多數是合併有乳腺炎，需要給予藥物抗生素進行治療。女性在哺乳期時是由於乳汁比較充盈，注意做好乳房的護理，避免受到擠壓、碰撞，若是受到擠壓、碰撞要及時給予處理，以免導致硬結。
