貧血有輕度和重度的分別，得了重度貧血之後，一般需要到醫院及時治療，而輕度貧血可以加強日常護理，不需要藥物治療，貧血在生活中是非常常見的，而且不管是哪個羣體，大部分是輕度貧血，經過一些食補之後，可以明顯改善貧血的症狀，那麼，輕度貧血怎麼治療快？
輕度貧血可以吃些紅糖，這樣治療會快一些，還有紅棗也是常用的補血食物，可以準備一些紅棗和薑片，在準備雞蛋，將食材一起煮即可，既保證了患者的營養，也起到了補血的作用，堅持吃下去，貧血會明顯減輕。
吃一些動物肝臟也能補血，比如說豬肝，因爲豬肝含有的鐵元素豐富，對於輕度貧血來說，效果都是不錯的。棗也是非常補血的乾果，裏面含有非常多的鐵元素，平常可以做紅棗粥來喝。
輕度貧血並不是很嚴重，不用去醫院特殊治療，也不需要吃藥來治療，食補是比較好的治療方法，而且通常對身體沒有多大的影響的，只是在身體出現問題的時候，纔會有疲倦頭昏等症狀，輕度貧血主要是身體缺少了營養，因而只要合理的補充，都可以很好的改善。
