現在很多人都有脾胃溼熱的問題，這就容易引起尿液發黃、經常口渴以及便祕等問題。大家對於脾胃溼熱要重視起來，最好是儘快調理，否則不僅會出現不良症狀，還會損害到身體健康。那麼，脾胃溼熱可以吃紅糖嗎？
脾胃溼熱的人不宜吃紅糖，這是因爲紅糖屬於比較滋補的食品，可能會導致脾胃溼熱的情況加重。在脾胃溼熱的時候，很容易引起消化道異常，使患者頻繁會出現胃酸、胃脹等情況，而且還非常容易便祕和腹脹。
脾胃溼熱的人還經常會感覺嘴裏發乾、發苦，而且舌苔大多比較厚膩。通常在吃了甜食之後，就非常容易出現胃酸的問題。如果大家發現有以上症狀，便很可能是脾胃溼熱造成的，這時候便要注意調理了。
脾胃溼熱和上火有很大的區別，所以不能夠用去火的方法來解決脾胃溼熱。這時候大家需要調理飲食，多吃清淡食物，對於辛辣刺激以及滋補油膩食物要敬而遠之。如果脾胃溼熱的問題很嚴重，可能會導致脾臟的運化功能減退，這對於健康影響很大，所以需要就醫治療，在醫生的指導下服用相關藥物。
