一、習慣早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫
尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，減少在睡覺時牙菌膜的積聚。每6個月至1年，定期往牙科醫生處清潔牙齒，預防牙菌膜變成牙石，及清除在牙齒上已形成的牙石。
二、做烤瓷牙要選擇對症材料
1.建議選擇鈷鉻以上材料：鑑於牙周牙齦炎的危害，做烤瓷牙一定要選擇對症材料，建議選擇如：四代鈷鉻、鈀金、經典三代全瓷牙、二氧化鋯四代全瓷等對症材料。
2.不要選擇普通烤瓷牙材料：因爲其相容性和適應性不太理想，不能很好的保護牙周牙齦。做牙是一輩子的事，不要爲了一時省錢，而對自己的健康不負責。
（2）發病期間少食生硬、粗糙食物，用0.1%雷弗奴爾或1%過氧化氫液漱口。
（1）在治療過程中，杜絕形成不良俢復體和損傷齦袋部的上皮，可預防牙周病的發生。
三、護理
