在牙齒髮育期間，牙牀會有一些殘留物，這些殘留物會在很長一段時間內變硬，導致白斑。因此，如果在牙齒長牙之前牙齦表面上有白色，堅硬的牙齒狀物質，這是由發育本身引起的問題。它不需要再治療了，經過很長時間它會慢慢脫落。但是，五個月寶寶牙齦外側硬白點怎麼回事?
首先在給寶寶添加輔食時，避免添加含糖過多的食物，因爲含糖多太甜的食物對寶寶的牙齒髮育會造成危害，從而還會影響寶寶的發育。所以，寶寶在長牙期間要注意口腔衛生，保持口腔清潔，還要注意避免睡前吃零食或者是含糖的輔食。
寶寶在長牙期間要及時給寶寶刷牙，最好是選用專用的牙刷或者是棉籤兒給寶寶刷牙，正確的刷牙方式是由上向下刷的。由於寶寶的牙齒剛剛萌出，在刷牙時避免用力過猛，要小心翼翼的給寶寶刷牙。
寶寶平時要養成良好的習慣，避免出現咬手指、或者是亂咬東西的不良習慣，因爲這些不良習慣很容易影響牙齒正常生長的。
再就是有的寶寶有含安撫奶嘴兒的習慣，甚至有的寶寶含着安撫奶嘴入睡，但在這裏要注意的是，避免頻繁讓寶寶含安撫奶嘴，這樣對寶寶的牙齒髮育會有影響的，甚至出現下頜骨發育畸形的情況。
寶寶在添加輔食時，要全面的均衡營養飲食，有利於寶寶微量元素及維生素的補充，有利於寶寶健康發育及牙齒生長。
每一位寶媽都希望寶寶長出一口潔白整齊的牙齒，當寶寶的頜骨發育不良時、或者是出現畸形，長度不夠時，就很容易影響牙齒排列的。所以，這時需要寶寶多吃一些粗糧，增加咀嚼次數，這樣有利於頜骨發育的，從而長出一副整齊的牙齒。
