嘴脣紅潤有光澤不僅看起來氣色好，其實也是人體健康的標誌。由於體內缺水或者是乾燥上火而導致的嘴脣脫皮、乾裂的症狀，不僅影響美觀，也是身體不健康的象徵。嘴脣乾裂可以擦一些具有保溼潤滑作用的乳劑來緩解。
1.蜂蜜
蜂蜜中含有有效的保溼成分，可以給皮膚補充水分，塗在嘴脣上也可以補充脣部的水分，增加嘴脣的飽滿度。取適量的蜂蜜，加入珍珠粉和維生素E自制成蜂蜜脣膏，經常塗抹嘴脣不僅可以緩解嘴脣乾裂的症狀，也可以預防嘴脣乾裂出血。
2.橄欖油
橄欖用不僅富含不飽和脂肪酸還富含維生素E，塗抹在皮膚表面可以快速被人體吸收，具有保溼的作用。在嘴脣發生乾裂的時候，用棉籤蘸取適量的橄欖油塗抹在嘴脣上，優質的橄欖油可以對脣部起到滋潤保溼的作用，緩解嘴脣乾裂。
3.維生素E
維生素E是一種天然的抗氧化劑，不僅內服對皮膚好，外敷也可以對皮膚起到保溼的作用，可以促進人體的新陳代謝。嘴脣出現乾裂脫皮的症狀時，用熱毛巾熱敷輕輕擦掉脫皮，再用棉籤塗上一層適量的維生素E，可以有效的緩解嘴脣乾裂。
4.凡士林
我們常用的身體乳等皮膚乳的主要成分是凡士林，主要成分是油脂，塗在嘴脣上可以形成一層薄膜，避免脣部水分的流失，鎖住脣部內部的水分，緩解和避免嘴脣乾裂的症狀。但是需要注意的是，凡士林用於塗抹脣部不宜長期使用。
嘴脣乾裂的原因冬季天氣寒冷乾燥，嘴脣乾裂起皮是我們經常遇到的毛病，不僅不舒服，還非常影響美觀。找到導致嘴脣乾裂的原因才能更好的對症下藥，那麼導致嘴脣乾裂的原因有哪些呢？
1.空氣乾燥
這種情況一般發生在秋冬季節，天氣寒冷乾燥，空氣質量差，會導致人體皮膚血液循環減慢，久而久之導致了嘴脣乾裂起皮。
2.經常舔嘴脣
嘴脣乾裂發生時很多人習慣性的去舔嘴脣，但通常舔嘴脣並不會緩解不適，反而會導致嘴脣更加的乾燥。如果仍然不停的舔嘴脣，導致惡性循環，後果非常嚴重。嘴脣周圍的皮膚也會變得乾燥起皮，甚至會導致嘴脣腫脹，形成舌炎等。
3.牙膏殘留
我們日常生活中用的牙膏通常是鹼性的，如果鹼性的牙膏殘留在嘴脣上，會導致嘴脣失去很多水分和油脂，從而導致嘴脣乾裂。這也是生活中很容易被忽視的原因，所以我們在刷牙後應養生洗嘴脣的好習慣。
嘴脣乾裂如何快速恢復秋冬季節嘴脣乾裂的不適感相信大家都有所體會，擁有水潤的雙脣，是每個女性的夢想了。恢復嘴脣乾裂的症狀還要找對原因，對症下藥纔好。
1.缺水導致的嘴脣乾裂
缺水是導致嘴脣乾裂的主要原因，當出現嘴脣乾裂的時候，可以先用熱毛巾熱敷嘴脣幾分鐘，輕輕的除去嘴脣上的死皮後塗抹潤脣膏。可以選擇含有金盞草或者柑橘精華的潤脣膏，對緩解嘴脣乾燥非常有幫助。
2.乾燥脫皮
嘴脣發生乾燥脫皮的時候，儘量選擇含有維生素E的潤脣膏，並且經常塗抹，可以有效的防止嘴脣乾燥吐皮。秋冬季節選擇口紅的時候也應當儘量選擇滋潤度高的，口紅在睡前應卸乾淨，否則口紅的殘留停留在嘴脣上對嘴脣造成的影響非常大。
3.脣紋深
導致脣紋深的原因除了遺傳導致的天生體質乾燥，缺水也是一個很重要的原因。因缺水導致的脣紋深除了要多喝水外，還應多吃些水分充足的水果。同時可以經常做一些脣部小運動，有助於提高脣部的彈性，緩解脣紋深的症狀。
嘴脣乾裂出血小妙招嘴脣乾裂嚴重的情況下還常常會發生出血的現象。在這裏給大家分享幾個嘴脣乾裂出血的小妙招。
1.補水
嘴脣乾裂出血還是要從內調理開始，對付嘴脣乾燥出血最好最簡單最快捷的方法就是多喝水。尤其是秋冬季節天氣乾燥，多喝水對身體和嘴脣乾燥都有好處。
2.補油
在脣部補充適量的油脂也可以很好的緩解嘴脣乾裂出血，在選擇潤脣膏的時候儘量選擇含有維生素的潤脣膏，對修復脣部乾燥有很大的幫助。
3.多吃含有維生素B的食物
嘴脣乾裂太嚴重有可能是身體內部出現了問題，體內缺乏維生素B而導致的口炎也會引起嘴脣乾燥出血。生活中可以多補充一些富含維生素B的食物，比如瘦肉、雞蛋、胡蘿蔔、綠色蔬菜等。
4.戴口罩
嘴脣和人的皮膚一樣，經常在外面風吹日曬也會受到損傷，加上空氣質量不好，影響非常大。尤其是騎車或者戶外工作的人，最好經常帶着口罩保護脣部，也可以有效的緩解和避免嘴脣乾燥出血。
避免嘴脣乾裂的方法嘴脣乾裂既不舒服又影響美觀，那麼在日常生活中我們應及時的避免出現嘴脣乾裂。秋冬季節天氣乾燥，及時的補充水分是必不可少的，除此之外還有幾點需要注意的。
1.嘴脣再幹也不要舔
舔嘴脣不會緩解乾裂反而會導致嘴脣乾裂更加嚴重。人的唾液中是含有唾液澱粉酶的，舔嘴脣後唾液殘留在嘴脣上，水分蒸發後留下的澱粉酶會導致嘴脣的乾燥乾裂更加嚴重。
2.忌辛辣
辛辣刺激性的食物對嘴脣造成的傷害可想而知，辛辣的食物刺激脣部的黏膜，非常容易導致乾燥、乾裂。
3.嘴脣起皮不要手撕
嘴脣乾燥起皮直接用手去撕，很容易導致脣部損傷。脣部起皮比較科學的處理方法是先用熱毛巾熱敷3-5分鐘後，再用柔軟的刷子、牙刷輕輕的刷去死皮。之後再塗上一層潤脣膏保護。
4.使用脣膏應注意
秋冬季節使用口紅儘量選擇滋潤度高的，如果是啞光口紅，在使用之前先塗抹一層潤脣膏，待脣部溼潤後再使用口紅，就可以避免口紅殘留給脣部帶來的傷害。
