炎熱的夏天，最奢侈的生活是什麼？就是吹空調吃西瓜，看電視。目前，空調已經成爲我們日常生活中不可缺少的家庭用品，但我們也應該注意，吹空調很可能導致肩周炎。爲什麼吹空調很容易誘發肩周炎？肩周炎的常見原因是什麼？在日常生活中，哪些方法可以預防肩周炎？
夏季吹空調容易誘發肩周炎
夏季高溫潮溼是肩周炎的高發期，主要表現在三個方面：一是有些人喜歡洗冷水澡，肩膀經常受到寒冷的刺激；二是夏季涼爽，長期坐在屋檐下或潮溼的住宅、風雨、夜間暴露，遭受寒冷和潮溼的攻擊；第三，晚上睡覺，加上風扇，空調空調長時間直接吹，容易誘發肩周炎。
肩周炎是怎麼引起的？
肩退行性變化：隨着年齡的逐漸增長，人體各器官往往發生退行性變化。退行性改變了老年人肩部肌肉、肌肉假設、韌帶逐漸老化、運動能力下降、彈性減弱、部分肩袖組織磨損、斷裂、出血、乾燥，使肩關節疼痛和活動障礙。
創傷：人體肩關節是人體活動範圍和活動量最大的關節，因此肩部創傷（如擠壓損傷、扭曲挫傷、拉傷等）可導致肩部肌肉、韌帶等軟組織損傷、肌肉斷裂、韌帶損傷、筋膜粘連、關節囊雙胞胎等現象。這些病理現象的出現必然會導致肩關節功能障礙，使患者在肩關節運動中出現疼痛和限制
慢性勞損：由於人們的勞動和生活不能與上肢的頻繁活動分開，上肢骨骼和關節的勞損程度比下肢更重要。特別是肩關節，周圍軟組織相對較弱，上肢活動時手臂距離長，力大，容易出現勞損。當肩關節緊張時，周圍的肌肉、腿、韌帶、筋膜可充血滲出，形成肩關節周圍組織的元菌炎症，導致肩關節活動有限。
內分泌紊亂：有學者觀察到肩周炎患者多見於50歲左右。肩周炎發病率明顯下降。同時，50歲左右的人是內分泌失調和更年期綜合徵的高發年齡組。因此，人們認爲肩周炎可能與人體內分泌紊亂有關。由於肩周炎經過1～2年後有自愈的特點，與更年期綜合徵患者經過1～2年的自我調整可以趨於穩定的現象相符。因此，人們認爲肩周炎與人體內分泌紊亂有關。
免疫反應:人們觀察到，50歲以後，穩定肩關節的重要肌肉岡上肌明顯變弱磨損，肌腱止點有限壞死。岡上肌在人體上肢外展時，經常與肩峯反覆撞擊，產生炎症反應。這種局部無菌性炎症可誘發免疫反應，導致肩關節瀰漫性關節囊炎，導致肩關節粘連和運動障礙。
外部環境變化：人們觀察到肩周炎常發生在冬季和春季，其發病率明顯高於夏季和秋季，表明外部環境溫度的變化與肩周炎密切相關。當肩關節受到寒冷刺激時，肩關節周圍的組織會出現血流緩慢和肌肉雙收縮。長期肌肉雙收縮可導致代謝物聚集，刺激身體無菌性炎症反應，最終形成肌肉、肌肉假設、韌帶等組織粘連、李收縮現象，使肩關節疼痛和活動有限。
疾病的存在：身體的某些疾病也與肩周炎的發病有關。例如，心臟、肺、膽管等部位的疾病可導致肩部疼痛，這些原發性疾病長期不癒合，使肩部肌肉長期處於雙胞胎、缺血狀態，形成炎症性病變，最終轉化爲肩周炎。
