肩周炎是一種較爲常見的骨科疾病，在日常生活中有不少肩周炎的患者，肩周炎比較難以根治，而且肩周炎復發的可能性也是很高的，因此得了肩周炎的患者要積極配合醫生的治療，千萬不要輕易放棄，要對自己有信心，當然也要尋找適合自己的治療方法才行。
因爲肩周炎比較容易復發，所以在日常生活中要多加預防。
1.加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法，加強肩關節肌肉的鍛鍊可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。據調查，肩關節肌肉發達，力量大的人羣中，肩周炎發作的機率下降了很多，所以，肩關節周圍韌帶，肌肉的鍛鍊強大，對於肩周炎的治療恢復有着重要的意義。
2.受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，爲了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦着涼也要及時治療，切忌拖延不治。
肩周炎雖然難以根治，但是如果能夠積極配合醫生治療，也是能得到較好的治療效果的。治療肩周炎，首先患者自身的心態要放好，對自己要有信心，不能垂頭喪氣。在日常生活中，患者也要加強鍛鍊，適當運動，對病情會有好處。
