岔氣是常見的肌肉痙攣症狀，醫學上稱爲急性胸肋疼痛，一般發生在運動中指運動時，胸肋突然產生的明顯疼痛感。用力舉重物或姿勢不當時也會引起這種症狀。分歧通常不會持續很長時間，當動作停止或壓迫消失時，它會逐漸消失，直到消失。舉起重量、推車、跳躍、上升、舉起重量或搬運重量時，過度用力或不當時，多發生在右下肋部，停止動作後自然消失。
分歧的原因
1、運動前未進行熱身運動，劇烈運動前未熱身運動時肌肉急劇運動，腹部器官紊亂，局部收縮引起疼痛。
2、運動時呼吸不均勻也容易引起呼吸障礙，呼吸障礙也會引起血液循環障礙，內臟積存血液和缺氧，直接引起呼吸障礙。
3、飲食後運動會導致胃腸劇烈蠕動，破壞胃正常蠕動速度，胃氣和食物刺激胃腸神經，發生暫時痙攣。
如何預防分歧
1、運動前進行熱身運動，運動時儘量保持呼吸平穩，呼吸頻率紊亂時立即停止運動進行調整。
2、進食後不要立即劇烈運動，最好適當休息或散步。
3、假如休息不能緩解分歧症狀，建議深呼吸或呼吸，用手輕輕按壓分歧部位，儘量緩解抽搐帶來的不適。
