糖尿病患者可在醫生的指導下適量吃一些葛根粉。
1、中醫學認爲，葛根粉具有生津止渴的功效，可幫助緩解糖尿病患者口渴、多飲等不適症狀。但如果將葛根粉作爲保健品來食用，改善症狀的效果通常不明顯。
2、現代醫學認爲，葛根粉具有一定的降血糖、降血脂、抗氧化等作用，但由於其能量、碳水含量較高，故糖尿病患者應遵醫囑適量食用，避免長期、過量食用。
葛根粉營養成分（每100g含量）
碳水
88.15(克)
高
能量
365(千卡)
中
脂肪
0.1(克)
低
鈉
2(毫克)
低
蛋白質
0.3(克)
低
不溶性膳食纖維
3.4(克)
中
宜食食物
糖尿病宜吃低升糖指數、低鈉、高不飽和脂肪酸、高膳食纖維食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品
鮮黃瓜、茄子、西紅柿、苦瓜
慎食食物
糖尿病忌吃高刺激性食物、高升糖指數、高反式脂肪酸、高膽固醇、高鈉、高飽和脂肪酸食物。
水果肉蛋奶主食零食類飲料類油炸食物醃製食物
西瓜、榴蓮、菠蘿蜜、哈密瓜
更多建議
糖尿病患者應該積極進行治療，在日常生活中還要注意適當運動、規律作息、保持皮膚清潔、監測病情變化。
1、糖尿病患者可通過藥物治療、手術治療等方式控制血糖、減少併發症出現。糖尿病可使用格列本脲、格列吡嗪、瑞格列奈、二甲雙胍、胰島素、羅格列酮等藥物進行治療，也可進行代謝手術、胰島細胞移植手術，請患者在醫生的指導下進行治療。
2、糖尿病患者應注意運動，運動可增加胰島素敏感性，有助於控制血糖和體重。運動方式以有氧運動最佳，建議每週150分鐘中等強度運動。運動量大或激烈運動時應建議病人調整食物及藥物，以免發生低血糖。
4、糖尿病患者應監測病情變化，定期測量血糖，還應該注意觀察足部、皮膚是否有異常改變，一旦發現異常應及時就醫。
3、糖尿病患者應保持皮膚清潔，注意定期洗澡、更換內衣，以免發生皮膚感染；還應該穿寬鬆的衣物、鞋襪，以免引起血管閉塞等情況。
