最近，內地着名主持人、導演兼演員李湘接受了媒體採訪，講述了息影兩年的人生變化，從當初湖南一姐到現在開公司當導演，李湘自言自語發生了很多變化。
但在講到身材話題時，李湘表示自己絕對不會因爲胖就餓自己，我的身材從140斤收到110，並沒有很刻意的去減肥，是通過很健康安全的瘦身方法去鍛鍊，讓體重慢慢回落下來。
記者感慨李湘你看起來比以前瘦得多的時候，豪爽的她毫不含糊地坦白，女性生下孩子後，體重自然下降，逐漸恢復。但是，我的身體很特殊，花了一點時間。
孕前100斤，生孩子時160斤，現在110斤，目標是再減15到20斤，儘量在最短的時間內達到減肥目標。制定這個目標後，李湘特別向老師諮詢健康的減肥方法，無論多忙，每天都去健身房練習減肥操和瑜伽，只能吃少量的流質食物，使用歐美流行的紅花減肥產品，2個月內迅速減肥110斤，非常愉快。
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小編寄語：因產後發胖到160斤的李湘經過多重努力，現在已經成功減肥，變身時尚辣媽了。堅持減肥似乎會有效果。
