眼窩凹陷的原因有睡眠、年齡、飲食等。眼窩凹陷對容貌有很大影響，對健康沒有損害。也可能與眼部皮下組織減少、深度脂肪萎縮、脫水、內分泌紊亂等有關。眼窩凹陷的原因有年齡、睡眠、飲食等。眼窩凹陷對容貌有很大影響，對健康沒有損害。眼皮下組織減少，深度脂肪萎縮，脫水，內分泌紊亂等眼窩凹陷也可能與消瘦和體質虛弱有關，也可能與患者減肥的病史有關。
眼窩凹陷是怎麼回事
1、一般是眼眶脂肪萎縮、眼眶內容物減少、眼球凹陷。上眼窩深陷，多見於中年人、身體瘦弱、老年人、營養不良的人。
2、由於年齡的增長，眼眶皮下的脂肪層開始變薄，眼眶皮膚肌肉組織的細胞開始萎縮老化，形成越來越明顯的眼眶凹陷。
3、眼窩深處可能是患者長期熬夜睡眠不足引起的，建議調整自己的休息時間，不要熬夜。
眼窩凹陷注意事項
1、注意眼睛休息，不看電腦手機，不熬夜，眼睛熱，經常做眼睛保健操。經常從遠處看。
2、平時要注意休息，避免疲勞熬夜，飲食清淡。避免吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果、粗糧。可以去醫院進一步檢查。
3、平時要保證充足的睡眠，保持情緒穩定，避免流淚和不良情緒，使身體和眼睛休息良好。
