請注意，月經延遲是怎樣的，月經出血，體內的鐵要素丟失，身體越來越差。讓我們來談談月經延遲的原因。
壓力過大型
經期前情緒焦慮不安，容易發脾氣。貪吃、厭食、便祕或腹瀉反覆交替，會導致痘痘、腹脹或腹痛。
貧血型
經血顏色是粉紅色或淺紅色，經血很稀，經期很短。月經推遲情況嚴重，經常拖到四十多天。經常覺得全身無力。
虛弱型
到了生理日，腳浮腫，容易疲勞，腰痠背痛，食慾不佳，經血量多或少，呈兩極化。新陳代謝差，水腫嚴重，尤其下半身肥胖。
月經期間應注意外陰清潔。月經期間每天用溫水洗外陰的洗澡時不要用洗澡，最好用洗澡，以免髒水進入陰道引起炎症，月經期間絕對不能過性生活。性生活容易把細菌帶到陰道引起炎症，同時月經過多，月經時間延長等。
