很多女性朋友都有光着腳穿鞋的習慣，特別是在炎熱的夏天，女性總是光着腳穿鞋的危害包括什麼讓我們具體看看小編和發生了什麼。
一是容易發生真菌感染。
光腳穿鞋跟腳氣有什麼影響？人的腳在炎熱的日子容易出汗，不穿襪子就穿鞋子，特別是穿塑料涼鞋、旅行鞋等通氣性差的鞋子，腳的皮膚會直接浸入汗中，真菌容易在潮溼的環境中生長，腳的真菌會感染。
二是引起皮膚角化和皮炎。
腳和鞋子經常直接接觸，腳後跟、腳趾等與鞋子接觸部位的角質層越長越厚，結痂的概率越高。另外，有些人長時間穿鞋走路，腳背、腳趾等與鞋子的摩擦部容易出現皮膚紅、丘疹、水泡等症狀，是皮膚對皮革、橡膠等鞋子材料過敏引起的接觸性皮炎。
三是增加外傷和感染概率。
光腳穿鞋大量暴露腳部皮膚，經常被傷害或蚊子叮咬，走路多的話腳會出血泡的空氣中的病原菌附着在皮膚上，皮膚有傷口的話會感染。
四是皮膚直接受到陽光“烤灼”。
陽光中的紫外線會刺激肌膚產生大量氧化自由基，破壞皮膚細胞組織，加快黑色素的生成，使皮膚色素沉着、粗糙、失去彈性，降低皮膚抵抗力。
五是感冒引起的腳病。
由於腳脂層薄、保溫差、供血差，腳掌皮膚溫度低，容易感冒。腳一冷，反射性上呼吸道粘膜毛細血管收縮，呼吸道抵抗力下降，空氣中的病原菌乘虛而入，引起熱風等多種疾病。下雨的時候，光腳冷的話，胃疼，腰疼，女性生理痛等。
