生薑是人們常用的調味料。除了吃之外，還用於醫療和養生，在我國有着悠久的歷史。春季人體內的陽氣外走，腹中相對偏寒，所以春天適當喝紅糖薑茶對人體健康有益。紅糖薑茶必須趁熱喝，出汗，體內的寒氣消散，人也會平靜下來。那麼，女人喝紅糖薑茶有什麼好處呢？
緩解痛經
由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，另外還可以助孕。紅糖薑茶改善痛經的效果很好，但是注意平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝。
暖胃
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要原因是飲食習慣不好，如飲食不節制、經常吃冷飲或冷食。良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多喝紅糖薑茶。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。
補血益氣
產後女性每天吃適量的糖薑茶，不僅能增加身體所需的營養，還有補血益氣的效果。另外，食用紅糖薑茶還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
防治感冒
生薑是一種日常調料，又可以入藥。其藥性辛溫，可出汗解表，祛風散寒，作用緩解，適用於感冒輕症。冬天受風寒，喝一杯紅糖薑茶，可以讓患者出汗，有去寒的效果。
