哺乳媽媽在吃東西的時候首先想到的就是會不會影響到寶寶的健康。飲食中如果有一些對寶寶發育不利的物質，在代謝的時候確實容易進入母乳裏面，進而對寶寶造成一些不好的影響。那餵奶可以喝紅糖薑茶嗎？
紅糖具有補血的作用，姜也是溫補的食材，紅糖薑茶對於女性補充氣血有很大的幫助，因此如果在產後出現氣血不足問題的女性是可以喝點紅糖薑茶的。另外，紅糖薑茶對餵奶期的寶寶也沒有太多的影響，因此，即便是哺乳媽媽也完全可以喝點紅糖薑茶。不過哺乳媽媽在喝紅糖薑茶的時候要注意以下幾點：
一是在月子裏的時候儘量少喝紅棗薑茶。姜具有一定的刺激性，月子裏的產婦腸胃粘膜是比較敏感的，如果喝濃薑茶有可能會引起腸胃不適。不過月子裏面的產婦是可以吃紅棗補氣血的。
二是紅棗薑茶要趁熱喝。哺乳媽媽在喝紅棗薑茶的時候一定要用開水沖泡，並且要趁熱的時候喝，這樣補氣血的效果纔會更好。如果涼了以後再喝不僅效果會打折扣，而且還容易引起腸胃不適。
三是上火的寶媽不要喝紅棗薑茶。紅棗和姜都是發熱的食材，如果寶媽近期有上火的這種，要暫時停喝紅棗薑茶。
