冬季寒冷，胃腸不適，很多人喝熱水。但是，只喝熱水是不可避免的。只要能喝暖胃的茶就好了。下一位編輯介紹四種溫暖的冬茶飲料。不僅能溫暖冬天，還能健康哦~
1.棗茶
棗含糖類、有機酸、蛋白質、維生素a、b、c等營養要素。性平，味甜，補脾胃，用於脾胃虛弱，棗具有增強體能、增強肌力的效果。
將棗切成棗皮，放入茶杯中，用沸水提取代茶飲料的棗和茶放入鍋中，加入清水和糖煮至棗變軟，過濾茶渣喝茶。
2.糖薑茶
很多女性朋友都有宮寒。紅糖薑茶可以溫暖宮殿，使經血流暢，改善生理痛，幫助懷孕。這種效果非常好，可以去除胃寒，提高自己的抗病能力，預防感冒。
可以直接提取市場上銷售的茶粉，也可以將生薑剝皮切絲，加入沸水加入糖煮飲用。
3.蘆薈紅茶
蘆薈紅茶能提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體生理功能，改善皮膚光澤，減緩皮膚老化，是瘦身養顏的好方法。
蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。
4.茉莉花茶
具有安神、抑鬱、健脾、抗老化、防輻射、提高身體免疫力的效果，還具有潤燥通便的功能，緩解冬季便祕。
購買茉莉花茶，用80-90度的熱水提取即可，可以根據個人的喜好加入適量的冰糖調味。
