不管是男性還是女性,長相是留給人的第一印象,臉上的痘痘、色斑不僅難看,還影響形象,而手上有很多面部及五臟六腑的反射區,中醫認爲,五臟六腑之氣皆上注於面。通過捏揉您手上相應的反射區和穴位,可以解決面部問題,提升形象。
色斑
日照、輻射都會產生色斑,中醫認爲,色斑多是氣血不足不能上榮於面,或者肝氣鬱結導致氣血瘀滯,色素沉着形成,這雖然長在臉上不痛不癢,但卻頑固而且堅強,打不散,趕不走。
手
1、心臟區:拇指和下面,大魚之間。
2、肝區:智能線和生命線夾角區域。
3、睡眠區:食指第一指節兩側。
4、子宮區:生命線末端、大小魚之間。
青春痘
男性激素分泌過旺的人容易長青春痘,飲食上稍有放縱,青春痘就會爬到臉上,其實這往往是溼熱的問題,要調節內分泌,清熱除溼。
手
1、魚間穴:大魚間中間點,靠近骨頭的位置。
2、勞宮穴:掌心、握拳、中指指尖到達的位置。
3、少府穴:握拳,小指指尖到達的位置。
4、大陵穴:掌臂橫紋的中間點。
暗黃
腦力勞動者的臉色不太好,考慮傷害脾臟,女性喜歡考慮事情,想得太多會傷害脾胃,脾胃虛弱會變黃,所以不想做黃臉婆,要健脾胃,養血。
找手上
1、心臟區:在拇指跟下面,大魚際上。
2、腸道區:小魚之間肉最厚的地方,尋找最敏感的地方。
3、消化點:生命線中間點向內一釐米。
4、面部區:中指指跟下面的區域。
皺紋
皺紋會讓人看起來年齡大,女人以血爲本,陰血充足,氣色紅潤,皮膚飽滿、血虛的女人易衰老,皮膚會過早出現皺紋。
找手上
1、肝區:在智慧線和生命線夾角的區域。
2、心臟區:拇指和下面,大魚之間。
3、大陵穴:掌臂橫紋的中間點。
4、少府穴:握拳頭,小指指尖點到的位置。
5、腸胃消化區:手掌中心的區域。
暗淡無光澤
臉色無光澤與腎臟有關,臉色暗淡多是熬夜和精神壓力造成的,害腎臟,腎虛臉色暗淡。
手
1、太淵穴:拇指掌根下凹陷處。
2、神門穴:小指掌根下凹陷處。
3、腎區:生命線下部、子宮區上部。
4、腎虛區:小指第一指節兩側。
5、面積:中指中間的骨節面。
準備事項:40度左右溫水泡手手,可以加點薑片或艾草葉,一邊泡一邊按揉手掌的整個區域,來舒活手掌氣血和經絡,提升反射敏感度。
按摩手法:配合腹式呼吸,找準穴位,吸氣時小腹輕微向外鼓脹,同時稍用力按揉,呼氣時小腹內收,同時增加力量垂直按壓。每個穴位二十個呼吸左右。
臉上斑點多或痤瘡嚴重時,建議立即到醫院就診。在平時的生活中要保持心情愉快,生氣和憂鬱會使臉色不好。