據說養顏首先要排毒，毒素積聚在體內的話，不僅容易引起疾病的襲擊，還會使女性的臉變黃，長痘痘，影響女性的健康和美麗。其實，在排毒的同時，避免體內毒素過度積累是很重要的。女性在日常生活中，應儘可能少吃以下3種食物：
燒烤
夏天很多人都喜歡蹲路邊一邊擼串一邊喝啤酒，但肉類在進行高溫烤制的時候，會讓它當中的蛋白質分解，而肉在烤制的過程中會釋放出油脂，而這個物質在滴到碳木上的時候，就會釋放出一種有害物質，從而與肉中的蛋白質結合。
因此，長時間吃大量燒烤，特別容易積累身體毒素。雖然很爽，但應該適量。
泡麪
大家都知道泡麪不健康，但因爲方便，很多時候還是會吃上不少。但大多的泡麪都是經過油炸製作而成的，而且在它當中還會存在比較多的添加劑，因此吃多了不僅不利於身體的消化，而且還會讓體內的毒素增多。
薯片
薯片是很多人喜歡吃的零食，但很多薯片都是油炸食品，其中添加劑特別多，日常吃得多的話，不僅身體的熱量會變高，身體的食物添加劑的含量也會變多，這些物質在身體消化吸收後，毒素會堆積在身體中。
