孕期是女性一生當中極其重要的一個時期，尤其是懷孕後她們需要補充一定的營養來保證自己和胎兒的營養需求，不過孕婦們在選擇營養品的時候需要更加謹慎科學，因爲有些營養品不適合孕婦食用。我們知道高麗蔘的營養價值非常高，懷孕後可以吃高麗蔘嗎？下面我們一起來詳細瞭解一下
專家建議：孕早期或中期儘量少吃或不吃高麗蔘
高麗蔘的主要成分爲人蔘皁、人蔘活素、少量揮發油、各種氨基酸和肽類、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸等。這麼多種成分，營養豐富。並且，高麗蔘的功效與作用很大，具有大補元氣、促進血液循環、防止疲勞、增強人體免疫力、美容養顏、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效。
不可否認高麗蔘是保健營養的好產品，但專家建議懷孕期間不要多吃高麗蔘。高麗蔘是補品，孕婦要少吃補品。大量補充容易導致腹部胎兒不穩定，應少吃補充劑，避免胎盤老化影響胎兒生長。(胎盤老化是指胎盤作用下降、減退，結果是胎兒缺氧、營養不良、發育遲緩、胎兒緊張，甚至死胎、死產、新生兒窒息等，其長期結果是胎兒腦細胞壞死、發育不良，最終成爲弱智兒。(
專家特別注意到懷孕初期出血的人不應該吃高麗蔘。參加內的成分促進血液流速，加快身體代謝，出血的人容易再次出血，很多人服用後也會發生起火的現象。體質必要時，使用量也少，間隔時間也不要太短。平時在飲食上加強營養平衡，不要過剩，加重胃腸負擔。
因此，專家建議準媽媽們在妊娠初期或中期儘量不吃高麗蔘，妊娠末期分娩時適當吃，特別是分娩時吃高麗蔘有助於孕婦的體力和精神。
