很多女性由於身體素質等的原因，婚後性生活比較冷淡。出現性冷淡怎麼辦？對此，應該內外合作，在愛準備和誘導的同時，也可以嘗試女性的輔助食物。下面就給大家介紹8款女人助性食譜。
1、豬腎2個、枸杞子30克、豬腎支筋膜、切片、枸杞子煮湯、調味食用。
2、冬蟲夏草5~10枚，雄鴨一隻。將雄鴨去除毛皮內臟，洗淨，放入砂鍋和鋁鍋中，加入冬蟲夏草、食鹽、姜蔥調味料，加水用小火燉，腐爛即可。
3、肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米開湯稠，加蔥、姜、鹽煮片刻，寒冬食用。
4、麻雀2只，去毛和內臟，加入菖蒲子、枸杞子各15克，煮藥吃肉喝湯。
5、枸杞子30克，鴿子1只，去毛和內臟後，在燉鍋里加入適量的水，用水燉，吃肉喝湯。
6、公雞一隻，去內臟，加油和少量鹽在鍋裏炒，放入碗中加入糯米酒500克，用水蒸食。
7、生胎盤1個，冬蟲夏草10克，用水燉。
8、蝦250克，韭菜100克，洗淨，切段後，用素油炒蝦，煮黃酒、醬油、醋、薑片等調味料，加韭菜炒，熟了就可以吃。
