20%的女性不喜歡性生活，主要與心理上的精神障礙有很大的關係，女性冷淡直接影響夫妻之間的感情，是什麼導致女性不喜歡性生活呢？
女性不喜歡性生活是什麼原因？
1、避孕知識不足
因爲性交時很多女性擔心懷孕，所以男性在體外射精或中斷射精，對女性養生有一定的危害，女性長期不滿意，性冷淡。
2、沒有得到性快感
一般女性得到性高潮比男性遲緩，如果男性沒有適應次生理特點的話，久而久之會讓女性得不到性生活的滿足，甚至性交時會出現下腹部緊張，陰莖陰道痙攣，骨盆肌肉的痙攣，最終加重了女性性冷淡。
3、心理精神障礙
女性長時間存在心理上的障礙，也會引起性慾的減退，比如人際關係的緊張、事業的受挫、心情的壓抑、生活悲觀以及失望等都會導致性冷淡。
4、性愛減少
如果女性在短時間內性生活極度不足或沒有性高潮，性慾會越來越低。因此，在性生活中男性必須積極，每週保證2~3次性生活。
5、煩惱
女性年齡越大性冷淡越明顯，一般煩惱和壓力越大，如人際關係、孩子的學習、工作不順利，就會影響女性的性慾，實際上這些情況是女性自我調整的
性冷淡該如何調節？
1、增加自信
女性要學會給自己解凍，放下自己沉重的負擔，建立自信。培養自己的興趣愛好，轉移注意力，不要有太多的心理負擔，以平靜的心情面對一切。
2、協調夫妻之間的感情
如果夫妻之間的感情不和或者沒有愛情，那麼就不會享受到性生活帶來的樂趣。男人應該給妻子足夠的體貼和關心，平時和妻子一起旅行，散步，看電影，精神上給予一定的鼓勵，心理上給予充分的安慰，在生活中出現分歧時，要以寬容、寬容的態度，學習交流，解決矛盾。
3、雙方必須密切合作
在性交前做好充分的準備，妻子有性慾時立即做房事，可以改變性冷淡。如果妻子的心理和生理出現問題時，千萬不要強行房事，要滿足於妻子的意願，不然會增加女性對性交的厭惡。
溫暖的提示
女性冷淡的原因很多，夫婦必須積極合作，女性也必須學會釋放自己的壓力，長時間冷淡的話夫婦之間的感情就會破裂，走上離婚的道路，女性的生殖系統也會發生病變。
