隨着社會的傳達，飲食的提高、運動的減少、身體功能的惡化、肥胖患者的增加、高血壓患者的增加、男性高血壓患者的增加、女性患者的增加、女性高血壓患者的增加的原則是什麼？
女性患有高血壓的原因有很多，一般分爲以下幾種
1、遺產因素
如果家族中有人患有高血壓，那麼家庭中的其他成員比正常無高血壓的家族患有高血壓的機率更高，如果父母中有其中一人已經患有了高血壓，那麼子女的高血壓發生率可達28%，父母如果都是高血壓，子女患有高血壓的機率更高，一般可達到46%。
2、肥胖因素
現在肥胖的人數越來越多，特別是女性、甜點、零食、肉類、很多女性都喜歡，肥胖增加了。當然，有些特殊時期肥胖患者增加了。懷孕期間、哺乳期間、閉經期間的婦女容易發生。
3、性激素
44歲以前高血壓患者男性比女性高，65歲以後，女性高血壓患者比男性高，性激素有重要因素，雌激素可以激活腎素血管緊張素系統。同時也可以增加孕酮刺激腎素的分泌作用。
4、避孕藥的使用
常吃避孕藥是有副作用的，常吃避孕藥的女性應該定期到醫院檢查血壓是否正常。雌激素鈉水貯存、腎素-血管緊張素-醛固酮系統激活、雌激素和血漿中肝臟代謝酶水平的增加、胰島素抵抗、高敏感c反應蛋白濃度等炎症因素的增加、血壓的增加。適當的運動有助於高血壓，但應注意這些禁忌，尤其是女性。
禁忌一
很多高血壓患者每天醒來，早早就會起牀去進行體育鍛煉。體育鍛煉是件好事，但不要太早。人體需要足夠的時間來恢復身體，適當地靠着牀伸展懶惰的腰部，起牀，醒來後猛子跳起來，容易引起腦出血和腦中風等嚴重突發症。高血壓患者多爲中老年人，這些人大多不喜歡靠牀，但爲了健康安全，最好在牀上伸展身骨起牀。
禁忌二
人體在運動中和運動後血壓急劇變化，因此高血壓，特別是高血壓患者，不得進行劇烈運動。否則，血壓過高，血管破裂等併發症有風險，情況危險，結果嚴重。高血壓患者只要做太極、舞蹈、散步、慢跑等平靜的有氧運動即可。
禁忌三
伴有心肌梗塞等嚴重心臟病的高血壓患者，外出應隨身攜帶急救藥物的低血糖患者最好隨身攜帶糖果，用保溫杯帶熱水，低血糖時吃糖果，喝熱水緩解症狀。
