實際上要看量的多少和血塊的顏色來判斷人體的身體狀況。月經是子宮內膜脫落引起的出血，有陰道出血和子宮內膜出血兩種。因爲女性身體正常的新陳代謝會產生血塊，所以有血塊是正常的現象。
人體正常出血的顏色是暗紅色，是流動的液體，但血塊的顏色特別深或鮮豔，形狀特別大，暗示身體有一定的狀況，此時自己要注意身體。
爲什麼會出現這麼多血塊？可能各種原因，內分泌失調可能間接影響月經，月經不穩定。
月經出血量過多或充血，大塊血可能意味着其他疾病。此時，你必須採取相應的措施。你可以去醫院尋求相應的解決自己注意身體，多休息，不做高強度的體力運動，注意平時的生活。
月經期間，女性身體脆弱，免疫機制略有下降。因此，建議女性在月經期間注意保溫措施，身體寒冷會影響子宮，影響人體正常的新陳代謝。月經期間多喝紅糖水，可以滋陰。
從中醫的角度來說，月經期間有血塊，可能是血瘀現象，而且個別人可能會出現皮膚粗糙、膚色暗沉的症狀。面對這種症狀，可以補充中藥、內調、活血化瘀，使血氣順暢，但按照醫生的建議服用中藥食材，不要輕易感到某種中藥食材有某種療效而大量補充，相反藥品不能發揮本來的療效。
月經期間，吃冷食和辣食也會產生血塊。因此，月經期間要特別注意飲食衛生和飲食習慣，避免辛辣，月經期間出現血塊也不要焦躁，這原本是正常現象，保持心情愉快，喝紅糖水就好了，如果真的肚子疼，建議去醫院看病。
