很多女性爲自己乾燥的頭髮而煩惱，每次洗頭和梳頭都掉了很多頭髮，我們的生活陷入混亂的境界，對女性來說這是很大的煩惱，頭髮乾燥不耐煩怎麼辦？讓我們一起看看。
女人頭髮毛躁乾枯5大原因
1、洗髮水質量不好
使用劣質或者不適合自己髮質的洗髮水，很容易導致頭髮髮質受損。
一定要了解自己的髮質，選擇合適的洗髮水，選對的而不是貴的。
2、美髮工具濫用
經常使用電吹風、電捲髮器等，容易損傷髮質。
控制美容工具的使用頻率，在沒有急事時儘量自然乾燥。
3、燙髮頻繁
過度頻繁燙髮染髮，使用化學燙髮膏，會嚴重損害頭髮的髮質。
愛美沒有厚度，但要注意頻率，半年燙一次，再頻繁就不好了。
4、過度曬黑
如果在室外工作，曬黑時間過長會影響髮質。
儘量避免長期在戶外工作。我真的不能戴帽子。
5、營養不良
女性體內維生素a等營養要素不足，營養不良，頭髮乾燥。
注意飲食習慣，調整飲食結構，均衡營養。
9個妙計使頭髮變黑變得柔軟
1、正確選擇洗髮水
對於這種乾燥的乾燥性頭髮質，在選擇洗髮水時，應選擇鹼性弱、溼潤性強的洗髮水，配合護髮素，每次洗髮水
2、平日洗頭的頻率
洗頭會洗掉留在頭髮上的粉塵、污垢，但也容易去除頭髮中的油脂，面對乾燥的乾燥性頭髮質，建議每週洗2~3次頭髮，保證頭髮清爽，有效防止養分過度流失，保護頭皮。
3、少用吹風機
對於頭髮特別乾燥的姐妹來說，吹風機不是很好的習慣。因爲吹風機很快就會把頭髮上的水分帶走，所有的毛鱗片都張開，頭髮整體就像雜草一樣。
4、重視頭髮健康
爲了改善頭髮乾燥不耐煩的現狀，必須重視頭髮健康，乾燥不耐煩的乾燥不耐煩的頭髮容易結紮，日常梳頭時，請輕輕梳頭，不要用力過猛，洗頭時請用指甲用力抓頭皮
5、經常使用護髮精油
現在市售的護膚精油很多，建議根據髮質選擇適合自己的護髮精油，每天睡覺前按摩頭髮，但不要接觸頭皮，長期使用可以有效保護頭髮，提高頭髮的光澤度、柔軟度。
6、用按摩梳理頭髮
梳理頭髮確實有促進頭皮血液循環的作用，但過度梳理頭髮，特別是長髮容易損傷頭髮(最大的問題是脫髮)。每天早、中、晚用按摩梳理頭髮，整理頭髮的同時，還有按摩的作用。
7、每週發膜滋養
最好每週發膜滋養1~2次。即使每天洗頭，也不能使頭髮恢復彈性。每週進行發膜的專業護理，可以使頭髮深刻滋潤。洗完頭髮後，在頭髮上塗上保溼膜，用毛巾包裹頭髮10分鐘後，用清水直接洗乾淨，頭髮就會變得柔軟。也可以結合按摩，滋潤的效果會更加好。
8、蛋油護髮
用蜂蜜、生蛋蛋黃、植物油、洗髮水和適量蔥汁攪拌，充分攪拌後均勻塗在頭皮上，戴塑料帽子，用熱毛巾塗在上面，大約1小時
9、日常飲食搭配
對於乾性頭髮質量的愛美者來說，日常建議使用堅果類食物，特別是芝麻、花生、核桃…爲了增加體脂肪酸的含量，爲頭髮質量提供更豐富的營養，從飲食中爲頭髮分，增加頭髮的光澤。
