正常女性bmi多少合適
18.5~22.9。
在正常情況下，其值應爲18.5~22.9它屬於一個標準，屬於一個相對健康和完美的狀態。無論身材太瘦或太胖，都更容易引起一些疾病，所以在日常生活中，你可以控制飲食，然後配合一些鍛鍊，以保持你的身材處於相對健康的狀態，如果有一些問題要及時糾正。
女性健康體脂率在線計算器
成年女性正常的體脂率在於20%-25%，女性的體脂率高於男孩。如果運動員的體脂率可能較低，成年女運動員的體脂率在12%-25%之間。但需要注意的是，體脂率的指標只適用於成人評估，嬰兒、兒童、青少年或老年人不適用於體脂率來評估人體的脂肪含量。體脂率用於評估脂肪含量，有助於判斷人是否肥胖或過瘦。如果體脂率過高，高血壓、糖尿病、高脂血症等代謝性疾病的發病率會增加。如果女性體脂率過高，妊娠併發症和圍產期的風險比例會增加。
