都說人的身體離不開氣血的滋養，氣血不足，身體就無法正常地運作，尤其是女性，天生體質已經比較柔弱，加上生理期，身體出現氣血不足的狀況非常常見。
那麼怎麼知道女生身體是否氣血不足?女生氣血不足的症狀有哪些?女性氣血不足八大表現1、視力模糊女性氣血不足，眼白會變黃，並且視力下降，看東西變得渾濁不清，還有眼睛乾澀等問題。
2、皮膚變差女性氣血充足時皮膚白裏透紅、有光澤、有彈性，相反，如果氣血不足，皮膚會變得蒼白、無血色、無彈性、容易衰老。
3、手腳冰冷如果氣血充足，手腳的溫度是正常的，但一旦氣血不足的話。
人體就會出現體寒，手腳會部分季節的發冷、出冷汗。
4、睡眠質量差氣血不足的話，身體會有出現氣血虧虛，到了夜晚，會經常被驚醒、入睡困難等。
5、口腔問題多氣血不足的話，牙齒會經常容易出血、牙縫變大，口腔疾病也多。
6、容易疲倦氣血不足的人，由於大腦供血不足，會有總是疲倦、無法集中注意力等問題，做任何事情都特別容易感動疲倦。
7、掉髮嚴重氣血充足的人，頭髮烏黑、髮質濃密、柔順，反正，如果頭髮經常掉髮、並且乾枯，說明身體氣血不足。
8、耳朵僵硬氣血充足的人，耳朵形狀肥大、耳垂飽滿，這也是人們常說的有福氣的象徵，相反，耳朵僵硬、萎縮、枯燥，說明身體氣血不足，是體質差的表現。
以上，是有關女性氣血不足的八大表現總結，各位女性們，如果想知道自己身體是否出現了氣血不足狀況，可以根據自身是否出現以上症狀來判斷，一旦身體已經出現氣血不足了，那麼，請儘快補補氣血吧。
