歲月總是無情的，愛美的人和不太重視臉的人，在歲月的變遷中，逐漸變老，皺紋是歲月留在臉上的痕跡。皺紋出現是正常的生理過程，但是找到合適的方法，在一定程度上延緩皺紋出現的時間，看起來比同齡人年輕。生活中按摩臉部預防皺紋的人很多。
每天按摩臉部真的能預防皺紋的出現嗎？
按摩確實能起到預防皺紋的作用。按摩時按摩的動作很重要，採用拉伸和平的動作按摩，疲勞鬆弛的皮膚逐漸收緊，使皮膚彈性恢復，起到預防皺紋的作用。
用什麼方法可以預防皺紋？
1、吃軟骨素硫酸豐富的食物
軟骨素硫酸這種物質可以提高皮膚的彈性，防止皺紋。人體缺乏這種物質，老化速度快，皺紋出現的概率也高。軟骨素硫酸這種物質通常儲存在雞、魚、三文魚頭部的軟骨中。
2、咀嚼口香糖
咀嚼口香糖也能預防皺紋的發生。咀嚼口香糖時，面部肌肉會因鍛鍊而變得堅固，面部血液循環也會變得更加光滑。不僅如此，咀嚼口香糖時的咀嚼動作還能增強皮膚細胞的代謝能力，減少皺紋的出現，使面部更加紅潤。如果你想通過咀嚼口香糖來預防皺紋，你必須每天咀嚼至少15~20分鐘的口香糖。
3、夜間護理皮膚
皮膚細胞在人睡後更加活躍，更好地修復皮膚問題。睡前護理皮膚，皮膚細胞的修復能力變強，臉部皮膚的老化速度當然會變慢。
4、補水
每天給皮膚補充足夠的水分，也能有效預防皺紋的發生。因爲皮膚乾燥的話皺紋的概率會變高。不僅每天喝足夠的水，還用補水口罩和護膚品給皮膚補水。
想出現皺紋的時間晚的話，在平時的生活中要好好保護皮膚。除了掌握以上方法外，清潔臉部時也要特別注意。動作柔軟，用力摩擦皮膚也有可能出現皺紋。
