愛美是女性的本能，但使女性美麗的方法也非常受傷。什麼樣的臭美方法會傷害身體呢？讓我們和小編一起看看。
臭美方式1->香薰生活->毀容傷身
輕鬆鬆的音樂中，香薰醉人的氣息空間，忙碌了一天的身心完全得到了解放。香薰除了放鬆身心、振奮精神外，還有各種各樣的香薰，還有各種各樣的美容養顏、預防保健的效果。
香味濃度是中草藥的70倍，不小心香味也會毀容。長期聞起來容易缺氧，容易引起皮膚敏感，容易發生火災。在香氣環境下時間不要太長，也不要睡覺。有些香味相撞，混合有毒，選擇香味時要小心。最好和專家商量。例如，把握香味的時間，組合香味的種類等。
“臭美”方式2——﹥塑身內衣——﹥內臟受傷沒商量
塑身內衣的宣傳口號是不費力就能擁有好身材，你說誰能抵擋這樣的誘惑？由於瘦身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態，導致消化系統功能減弱，從而造成便祕。另外，瘦身的內衣會引起缺氧反應，引起乳房腫脹、疼痛等。瘦內衣不應該穿很長時間，尤其是晚上睡覺時不應該穿。
臭美方式3->夜生活->引起頭痛
一年分爲春生、夏長、秋收、冬藏，這四季放在一天中，夜晚是冬藏期。冬藏指的是人要養活精神。酒吧和卡拉ok大廳污濁的空氣和噪音不是養精蓄銳的好地方，人長時間呆在裏面，容易陷入缺氧狀態，頭暈和頭痛。早睡早起是絕對的好習慣，偶爾放鬆心情，體驗興趣也可以，但是晚上半夜在外面跑的話，長時間會給健康帶來很大的損害。
臭美方式4->網絡生活->容易引起視覺疲勞
坐在電腦前，鼠標輕握，遠程辦公，網上購物，網上交流，網上娛樂，工作，戀愛，娛樂幾乎沒錯，電腦成爲很多人生活的核心。越來越多的人坐在電腦前，成了網蟲。
上網時間長，不僅傷害眼睛，而且電腦輻射多年積累在身體中，傷害血液系統，在網上瀏覽過多的信息不僅容易引起視覺疲勞，還容易引起類似的神經系統疾病。喜歡上網的朋友一定要控制每天停留在電腦前的時間。應多安排戶外活動，緩解神經系統壓力。
“臭美”方式5——﹥素食生活——﹥易患日光性皮炎
爲了好身材，越來越多的人開始傾向素食，一股只吃青菜不吃肉的“素食潮”正在悄然興起。
人體需要適量的蛋白質、脂肪等，長期吃素會導致營養不良，另外有些蔬菜如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、小白菜等，含有光敏性物質，過量食用這些蔬菜後再去曬太陽接觸紫外線，會出現紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎症，該症在醫學上被稱爲“植物性日光性皮炎”。要保證飲食均衡，應適當食肉。
即使純素食者也不能只吃青菜，要確保每日飲食中含有蛋白質、維生素、鈣、鐵及鋅等身體所必需的基本營養成分，食物不能過於單一，應包含蔬菜、水果、豆類、穀類、奶類等。另外，大量吃素的素食者飯後應儘量避免暴露在陽光下，以防患“植物性日光性皮炎”。
臭美方式6->美容美甲生活->當心病菌傳播
如果美甲工具沒有完全消毒，含有真菌的工具直接接觸皮膚和指甲，就會傳染灰指甲、銀屑病等疾病。另外，化妝品開封后，細菌容易繁殖變質，化妝品中的細菌可以通過皮膚和手的傷口傳播給他人。化妝品中的許多化學成分會損害皮膚和人體。大家在美容、美甲、做手部美容的時候，一定要多注意。
“臭美”方式7——﹥健身生活——﹥場地空氣不流通
健身時由於消耗大量體力，因此需要呼吸大量新鮮空氣，並同時排出大量二氧化碳。健身房如果沒有良好的通風設備和對流裝置，將會導致廢氣在有限空間裏不斷循環。同時，人體體表的汗液和微生物等也相應增多，此時如果空氣交換不足，空氣中的細菌、病毒、病原體和二氧化碳堆積，容易誘發喉炎、氣管炎等呼吸道疾病。健身需要選擇正規健康的健身場所。在選擇健身場所之前，可以進行現場調查，看看是否有自然通風條件，空氣中是否有刺鼻的氣味。另外，對於新裝修的健身房，必須注意裝飾材料、傢俱塗料等是否有污染源的危險。
