魚鱗病是一種常見的遺傳性皮膚角化障礙性皮膚病，臨牀稱魚鱗病，中醫稱蛇皮癬，多於兒童時發病，主要表現爲四肢伸側(如肘部、膝部)或軀幹部皮膚乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鱗屑，外觀如魚鱗狀或蛇皮狀。此病雖然不難治療，但復發機率極高，嚴重影響到每個患者的身心健康。
1、魚鱗病在戶外運動的時候，可以更多的接觸日光紫外線。我們也知道日曬對減輕魚鱗病的病情是有益的。而且，運動還有助於魚鱗病人，開闊視野，調節心情。在擁抱大自然的同時，發現世界是多麼的美好，陶冶自己，給自己增強戰勝疾病的信心。
2、魚鱗病如果在平時多運動，可以增強體制，提高對各種疾病的抵抗力。還可以幫助魚鱗病患者減少感冒和其他上呼吸道感染的機會。這樣就減少了加重魚鱗病病情的機會，還會防止魚鱗病的復發。
3、魚鱗病人多多運動的話，可以排除毒素，減輕病情。運動可以幫助魚鱗病患者，把內毒素，通過汗腺代償性的排出體外。進而減輕魚鱗病的病情，縮短的時間。通過皮膚的汗腺出汗，這是排除代謝產物的重要途徑。所以魚鱗病患者一定要多多的運動。不要因爲得了病，就懶得動。
魚鱗病患者應該及時選擇正規的醫院、專業的皮膚病診療專家，治療切勿盲目，以免診療的效果無法得到保障。
