七個月寶寶腹瀉可以吃米湯稀釋後的牛奶、酸奶、魚蛋白粉、麪條和熟蘋果泥。這些食物可以有效的緩解腹瀉的症狀，而且還具有保護腸胃的功能，可以增強寶寶的抵抗力和免疫力，很適合七個月寶寶食用。
寶寶在出生後一般會喝母乳，隨着年齡的增長，寶寶會適當的吃一些輔食，但是有一些寶寶的腸胃功能沒有完全的發育好，如果過早的吃輔食，很有可能會出現腹瀉的情況。尤其是七個月大的寶寶很容易出現腹瀉，寶寶出現腹瀉後建議不要馬上使用藥物，以免出現副作用，那麼七個月寶寶腹瀉吃什麼比較好呢？
1、米湯稀釋後的牛奶：很多寶寶就算不吃母乳後也會適當的喝一些牛奶，牛奶中氨基酸和多種元素的主要來源是酪蛋白，但是酪蛋白進入寶寶體內後和胃酸會形成沉澱物，這樣就不利於寶寶吸收。可以用米湯稀釋牛奶，這樣可以使酪蛋白形成更加的鬆軟凝塊，比較容易讓寶寶吸收，米湯中本身就有少許的澱粉，可以保護寶寶的腸胃。
2、酸奶：酸奶是通過發酵後所形成的，所以酸奶更加容易被人體吸收，如果寶寶總是腹瀉，可以給寶寶適當的喂一些酸奶。這樣不僅可以緩解寶寶腹瀉的情況，而且還會減少腸道內細菌的滋生，從而提高寶寶的免疫力。
3、魚蛋白粉：寶寶到了一定的年齡，就會用奶粉替代母乳，除了奶粉以外，還可以給寶寶喝魚蛋白粉，蛋白粉的營養價值很高，很容易吸收，而且脂肪含量也比較少。一般奶粉中都會含有乳糖，但是乳糖不利於寶寶的吸收，有一些寶寶還會出現乳糖不耐受的情況，而魚蛋白粉沒有乳糖更加利於寶寶吸收，而且還可以緩解腹瀉的症狀。
4、麪條：麪條是一種比較常見的食物，很適合作爲輔食給寶寶食用，當寶寶出現腹瀉情況的時候，可以適當的食用麪條。但是在給寶寶吃麪條的時候，一定要將麪條煮的比較柔軟，這樣會更加容易消化，而且還可以保護寶寶的腸胃，在買麪條的時候最好買鹼性麪條。
5、熟蘋果泥：蘋果中含有鞣酸和果膠，這兩種物質都可以很有效的治療腹瀉，所以寶寶在出現腹瀉情況的時候可以給寶寶喂熟蘋果泥。鞣酸也被稱爲單寧，具有收斂腸胃的功能，可以有效的消除腸胃中的病菌，從而起到固結糞便的作用；果膠在加熱後，可以吸附大量的水分，從而增加糞便的密度。可以直接將蘋果放進蒸籠上蒸熟，然後用勺子，將蘋果刮成泥餵給寶寶吃。
