從寶寶剛出生的時候直到現在，轉眼間其實過得還是非常快的，不光是孩子的體重明顯上升，其實孩子的飲食也有一個明顯的變化，並不像剛出生的時候都是一直吃母乳的，這個時候就要考慮給孩子吃一點輔食了。那麼七個月寶寶吃什麼米好？
考慮到孩子的腸胃吸收有限，所以建議給孩子吃一點小米，其實小米的做法也是比較多的，最常見的就是南瓜粥了。先準備一點少量的小米，先將小米放在水裏面泡一會兒，然後直接取出南瓜，將南瓜切成小塊狀的，然後把所有材料放在一塊熬成粥，就可以給寶寶喝了。
寶媽們在給孩子做南瓜粥的時候，需要注意一點，因爲南瓜裏面的糖分是比較高的，所以做出來的南瓜中不用額外添加糖分了，不然就會增加糖分量，對於寶寶來說也是不好的。寶寶這麼小的年齡就給孩子吃太多糖，很容易引起血糖過高的。
雖然說南瓜是我們比較常見的食物了，其實南瓜裏面的營養也是比較高的，因爲南瓜裏面富含比較少見的鋅，對於寶寶來說如果缺鋅的話，對於其成長也是極爲不利的，而且寶寶才七個月，這個時候才陸陸續續長牙齒，南瓜軟乎乎的，所以寶媽們可以給孩子嘗試南瓜粥的。
