宮頸靠後提示宮頸的位置，宮頸靠後可通過多運動、催產等方式快速開指。
宮頸口靠後主要是宮頸還沒有成熟，軟化程度也比較差，一般是比較難開宮口，隨着懷孕週期增長症狀可能會得到改善。可以根據自身情況選擇適當鍛鍊，比如爬樓梯慢走、散步、上下蹲等動作，可以藉助胎兒重力作用壓迫刺激宮頸口張開，促進產程的進展。但是要避免劇烈的運動，避免出現胎兒早產或者是流產。
如果女性宮頸狀況欠佳，需要催產的產婦，可使用前列腺素、催產素以及機械性的球囊實現快速開指。如果效果較差，應聽取醫生的意見，行剖宮產手術。
