出現灰指甲之後會造成自己的手腳受到影響，導致指甲的健康出現問題，大家應該全面認識這種疾病的出現，並且在日常生活當中也要注意休息患人羣，要合理的進行治療，全面進行護理，以免導致更多影響。那麼對於愛好運動的患者來說，應注意寫什麼呢，下面就一起來了解一下灰指甲運動注意事項有哪些。
灰指甲很常見，常繼發於手、足癬或其他真菌病。真菌感染甲周圍的皮膚角質層，然後逐漸蔓延到甲牀、甲板，從而引起灰指甲。
引起出現灰指甲的原因與個人有關，男女老少都能得癬病。一些喜歡運動的人，或者活動量比較大的人，首先腳汗比較多，其次對指甲的磨損或者壓迫都是比較明顯的，因此更容易有灰指甲的問題。一般來說，愛運動、好活動者也易罹患。
患者應保持皮膚乾爽，夏季可使用爽身粉;勤換衣褲、襪子;避免穿着不透氣、不吸汗、過緊的鞋襪、衣服等，使汗水可以及時蒸發;儘量減少在過熱或過潮溼的環境下工作;及時治療已患有的皮膚癬病，以避免向身體其他部位傳染。
因此患者在運動時要注意，選擇一雙透氣舒適的鞋，避免進行出汗量多和過於劇烈的運動，運動時避免外傷，因爲部分灰指甲是外傷後皮膚破潰，真菌感染所致!
