活潑好動是女性的天性，室外體育運動可以促進肺功能的發育，增加肺活量，增強呼吸系統的防禦能力，然而，對於哮喘患者來說，問題就不那麼簡單了，那麼，對於確診爲哮喘的女性患者應如何合理參加體育活動呢?
劇烈運動會加速呼吸頻率，吸入致敏物質，使氣管和支氣管分泌物增加，呼吸道溫度下降，導致支氣管痙攣誘使哮喘發作。
輕微的運動可防止哮喘 調查證實，長期參加如散步、慢跑、輕鬆體操等能增強體質的活動，可調節人體的交感與副交感神經，提高支氣管黏膜上皮對外界刺激的反應閾值，減少哮喘發作。另外，哮喘因情緒緊張，長期不活動對疾病抵抗能力差，反而易誘使哮喘發作。因此，鼓勵患兒適當參加體育運動，以促進血液循環及新陳代謝，改善呼吸功能，增強肌肉張力，提高機體抵抗力以減少哮喘發作
同時，體育運動前15分鐘吸入β受體激動劑，或吸入色甘酸鈉氣黴劑，也可以在運動前期2小時口服β2受體激動劑，可有效預防哮喘發作。運動前應做熱身運動，因爲熱身時呼吸道對環境的溫度有一個逐步的適應過程，就可以減少不良刺激誘使哮喘的發作。
選擇合適的運動地點和方式也比較重要，應當避免在寒冷的環境中進行體育運動。此外，運動時間要根據每個患兒的具體情況而定，但總的原則是避免長時間的體育運動。注重加強哮喘的預防措施，使家長意識到適當的體育活動有利於健康，鼓勵患兒儘可能過正常人的生活，參加有易於身心的體育活動是醫生、家長、患兒之間取得理解、共識和合作的關鍵因素之一。
