懷孕可以喝刺梨乾泡水嗎

懷孕可以喝刺梨乾泡水，可以起到健脾開胃、美容養顏、促消化的作用。但一次性不要過多進食，適當即可。

1.健脾開胃

刺梨乾泡水，酸甜可口，裏面含有豐富的果酸成分，能夠促進胃酸分泌，加快腸胃蠕動。能夠緩解孕期因爲受到體內激素水平變化的影響，引發的早孕反應，可以緩解孕吐等不適。

2.美容養顏

刺梨乾泡水裏面還含有豐富的維生素C，可以起到抗氧化的作用，能夠清除體內自由基，可以預防黑色素生成，達到美容養顏，祛斑的效果。

3.促消化

在懷孕期間，由於運動量逐漸減少，因此就會引發腸胃蠕動減慢，一旦飲食不當就會造成消化不良。適當的喝刺梨乾泡水，還可以促進消化，改善積食、反酸、腹脹、腹瀉等症狀。但如果本身存在脾胃虛弱的患者，不建議服用。