女性如果患上了外陰瘙癢是一種十分痛苦的疾病，並且時刻把患者處於一種尷尬的境地。所以女性朋友們要時刻注意預防外陰瘙癢的出現，是避免外陰瘙癢困擾的一種有效的方法。所以下面就爲大家介紹一下女性外陰瘙癢護理措施。
外陰防治的衣食住行：
衣：內衣和內褲要保持清潔，內衣應柔軟鬆寬，以棉織品爲好，應避免將化纖服裝貼身穿。
食：注意調整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆製品爲佳;禁忌菸、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通暢。
住：將室內溫度調爲16℃～20℃、相對溼度爲30～40。當相對溼度低於20時，室內空氣過於乾燥，塵土等致敏物質容易飛揚。因此應在地上灑水，有條件者可啓用加溼器。
行：皮膚敏感者不僅應適當減少活動，還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高，否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉，使皮膚更爲乾燥而易於瘙癢。沐浴後可在體表塗搽些30～50甘油。另外，發生瘙癢別亂撓，以防表皮細胞發生增殖性變化，變得粗糙、肥厚，其結果是越撓越癢，形成惡性循環。
以上就是針對與外陰瘙癢的預防保健所進行的介紹，因爲外陰瘙癢的原因很複雜所以外陰瘙癢的發病率非常高，所以需要我們能夠及時的去發現儘早的去預防。
