羊肉蘿蔔湯的功效與作用

實體詞

羊肉蘿蔔湯

核心答案

清痰止咳、消食化劑、補腎壯陽

功效與作用

1、清痰止咳：蘿蔔中含有豐富的膳食纖維和維生素，能夠幫助腸胃蠕動，羊肉燉蘿蔔具有健脾開胃、清痰止咳的功效。2、消食化積：蘿蔔和羊肉搭配之後，羊肉中的脂肪可以被蘿蔔所吸附，而蘿蔔性涼，羊肉性溫可以起到很好的去火、消食化積的功效。3、補腎壯陽：羊肉性溫可以使身體暖和，且含有豐富的蛋白質，和蘿蔔一起食用可以起到補腎壯陽的作用。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

孕婦

不宜同食

茶、西瓜

不宜同食原因

茶葉中的鞣氨酸可以和羊肉中的蛋白質結合，可以引起便祕。西瓜性寒，羊肉溫補，一起吃。會傷害身體元氣降低羊肉的溫補效果。

食用方法

直接飲用

羊肉蘿蔔湯可直接飲用。