隨着醫學水平的日益進步，目前關於治療打呼嚕的方法還是有很多的。那到底有哪些治療打呼嚕的方法呢?下面就爲大家講講常見的治療打呼嚕的方法。
一般，常見的治療打呼嚕的方法有：
1、物理方法治療，睡眠時使用阻鼾器。其治療打呼嚕的原理是：通過放置在口腔中個性化配製的器械，使打呼嚕患者下頜固定在適當的前伸位，下頜的前伸使得頦舌肌牽引舌體前伸，這樣舌後部的呼吸通道就被打開了。同時舌的前移減少了舌體對懸雍垂的壓迫，其後部的呼吸通道也被打開了。從而提高了通氣量，改善供氧，消除或減低鼾聲，是有效的治療打呼嚕的方法。這種治療打呼嚕的方法無創、費用低、效果明顯;缺點是打呼嚕患者需要幾天時間適應戴阻鼾器睡眠。
2、保守療法，減肥療法;改善睡眠體位，避免高枕仰臥頭向前彎;器械療法，如鼻瓣擴張器、自流式壓舌器等都是常見的治療打呼嚕的方法。
3、飲食：爲更有效的治療打呼嚕，患者應多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽菸，不喝酒，早睡早起。
以上就是關於常見的治療打呼嚕的方法的介紹，希望對大家有所幫助。患者要根據自己的實際病情選擇適合自己的治療打呼嚕的方法，不能盲目選擇。
