雖然現在的生活條件越來越好，但是患有風溼病的患者卻是越來越多了，風溼病是一種自身免疫病，病人不僅要積極配合治療還要注意飲食，否則容易加重病情，那麼你知道風溼病人適合吃什麼嗎?下面將爲你詳細介紹一下風溼病人適合吃什麼。
風溼病人適合吃什麼
風溼病這種病現在患上的人羣是很多的，風溼病患者要積極的注意選擇好的飲食方法，及時的對風溼病的到來積極的選擇合適的飲食，把自己生活中的飲食問題做好，那麼，風溼病人要適合吃什麼食物調理?
1、蔬菜水果類
苦瓜、苦菜、馬齒莧、絲瓜等有清熱功效，有利於緩解局部發熱;薏苡仁、豆腐、芹菜、扁豆等有清熱解毒功效，有利於緩解局部疼痛;香菇、黑木耳等有助於提高人體免疫力，對緩解局部的紅腫熱痛等症狀有效;山藥有益氣養陰、補腎脾肺的作用，可改善類風溼病後口渴、乏力、出汗等症狀;黑豆有補腎益陰、健脾利溼、祛風除痹功效，適用於類風溼痹痛、四肢拘攣症，同薏苡仁、木瓜同用效果更佳;枸杞子可強筋骨、耐寒暑、益精養血，可鮮食，配白菊花泡水代茶，還可與米煮粥食用;另外多種蔬菜、水果都富含人體所需的維生素、微量元素和纖維素，對改善新陳代謝也是十分有益的。
2、肉類
類風溼關節炎患者可用豬、牛、羊等關節骨或脊椎骨熬湯食用，尤其是對類風溼急性期、亞急性期、慢性期的骨關節脫鈣、骨質疏鬆有較好的補償與調節作用。
3、乾果類
松子仁有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用，類風溼患者每日可食用3～5克;栗子有補腎壯腰、養胃健脾的作用，腎虛、腰膝痠軟者可適當食用。
風溼病的患者飲食上主要是注意儘量少吃一些辛辣的食物。飲食上儘量多吃一些蔬菜和水果，補充一些多種維生素，增加身體的免疫力平時飲食上也要多吃一些苦瓜，菌類的食物多吃一些山藥，可以增加氣血。可以起到增強抵抗力的作用，減少症狀的發生。
