有一位病人今天在門診就診患有糖尿病十多年，因爲以前沒把糖尿病當真，也沒能按時服藥，血糖控制得很差。由於血糖控制不佳，小便次數會增加，尿量也會增加，尿量也會增加，因此，這個患者對自己究竟應不該多喝水比較疑惑，於是便發出了開頭的疑問。那麼糖尿病人到底應該多喝水還是少喝水？怎樣科學地喝水？
1.很多糖尿病患者都害怕大量飲水：
瞭解一點醫學常識的人估計都知道，糖尿病最主要的臨牀症狀是多飲、多食、多尿、減肥等。許多糖尿病患者認爲自己尿頻就是尿頻，如果此時再多喝水，那麼尿頻肯定會增加，不但給生活帶來不便，而且還會把喝多的水排出體外，所以多喝水也就等於白喝了。
也有部分糖尿病患者誤以爲自己尿頻增多是由於大量飲水所致，爲緩解尿頻增多，他們選擇儘量少喝水。
不過要注意的是，糖尿病患者尿量增多，會導致體內水分流失增多，如果不及時補充水分，那肯定對身體有害。尿增多，飲水減少，就會使血液粘稠度增加，這不僅會導致血糖升高，也會增加栓塞性疾病(如腦梗死、心肌梗死、肺栓塞等)和糖尿病嚴重併發症(如酮症酸中毒等)的危險。
據官方數據顯示，在糖尿病患者中，有15%是由於飲水不當導致的糖尿病併發症。
2.糖尿病病人是否適合多飲水？
對糖尿病人而言，適當多喝水對身體有益。關於具體的原因，下面聽我詳細的講解。
人身體中有三種體液，即血漿、組織間液、細胞內液，通常三種體液間的滲透壓相等。人們也許不知道，血漿、組織間液、細胞內液滲透壓的意義何在，學過高中生物的朋友們估計都知道，液體流動的方向是從低滲流到高滲流。若三種體液的滲透壓不同，則有可能導致細胞脫水或吸水脹破。
對糖尿病人而言，他們血液中葡糖糖含量偏高，這會使血漿中的滲透壓升高，而當血糖和血液中大部分水分在腎臟代謝時，會導致腎小管液得滲透壓升高。這種情況下，腎臟吸收水和氯化鈉的能力下降，形成滲透性利尿。
在血糖非常高的情況下，血漿中的滲透壓顯著上升，根據液體從低滲透壓的地方流到滲透壓高的地方，細胞內和組織間液的一部分會流進血漿，導致細胞脫水，從而引發糖尿病高滲性昏迷。
患有糖尿病的人如果少喝水，會導致血液中葡萄糖濃度升高，而這不僅會增加小便次數，而且會增加糖尿病急性併發症的發生率。
衆所周知，糖尿病患者自身存在胰島素分泌不足或胰島素抵抗等情況，因此人體不能充分利用葡糖糖。但人類的日常活動需要能量，這隻能從脂肪和蛋白質獲得。但是，在分解過程中，脂肪和蛋白質會產生許多不利於人體的物質。若少飲水，則會增加這些有害物質的濃度，這對人體肯定是不利的。
所以，對於糖尿病人來說，是要適當增加飲水量。大量飲水不僅可以降低血糖值，而且可以防止血液粘稠，促進新陳代謝。健身明星項目#
3.糖尿病人應怎樣科學飲水？
正常情況下，每天應飲用1600ml左右的水，以滿足日常生活需要。但對於糖尿病人來說，這個量還遠遠不夠，因爲他們需要的水要比普通人多。每個人都有不同的日常飲水需求，這個問題沒有一個統一的答案，尿液的顏色也不一樣。一般說來，如果尿發黃，那麼喝水的量一定不夠多，如果尿剛呈透明狀，說明飲水是充足的。
有可能糖尿病人想知道該喝什麼水比較好，從客觀的角度來看，可以優先選擇白開水，因爲白開水不含糖分，而且易於食用。如飲不慣白開水，也可在裏面放些茶，當然，也可根據個人喜好，選用豆漿、礦泉水、純奶等。這方面要注意，儘量不在水中添加糖類，也不要用飲料代替白開水，否則不僅會導致血糖升高，而且會增加糖尿病併發症的發生。
飲水時，應採取“少量多次”的方法。也許每個人都不太明白爲什麼糖尿病患者要少喝水，其實這種情況是由於一次性大量飲水，導致尿液量明顯增加，不僅給患者的生活帶來了不便，而且也增加了低血糖的危險。同時，一次性喝水喝得太多，人體來不及吸收，這些被喝進體內的水分就被排出體外，壓根無法起到補水的作用。
對糖尿病患者來說，適當增加飲水量是正確的，千萬不能因大量飲水而引起多尿而減少飲水量。只是要注意一點，喝水也不能喝得太多，而且要儘量採用少量多喝水的方式！
