不少心臟病人都存在體重超標的問題，減肥對他們來說有很大好處。但心臟病人減肥時有很多禁忌，否則減肥不當反會傷身。中國醫學科學院阜外醫院心內科教授唐閩表示，對伴有心臟病的肥胖者來說，過度減肥或不合理的減肥方式，會導致很多問題：吃素減肥容易出現脫髮，快速減肥易患膽結石，減肥過猛會導致記憶減退，還有可能誘發胃下垂、營養不良等。嚴重的有可能發生猝死。
因此，心臟病患者不能指望一下子瘦身成功，而要通過平衡飲食和鍛鍊逐漸達到減肥目的。建議這類患者日常多吃一些熱量較低並且富含礦物質、維生素、纖維素和其他營養素的食物，如蔬菜、水果、粗雜糧、瘦肉、魚類或低脂乳製品等。除合理改善飲食結構外，大多數肥胖心臟病患者會通過運動輔助治療心臟病，但臨牀發現，他們的運動方式也存在很多不合理的地方。比如，不少人選擇上肢運動的減肥方式，但在同等活動量的情況下，上肢活動時，血壓要比下肢活動時高一些;啞鈴、羽毛球等運動項目，容易引起血壓升高，加重心臟負擔。因此，心臟病人最好從下肢鍛鍊開始，步行是比較好的方法。
需要提醒大家的是，不少人喜歡早上鍛鍊，但上午6點~9點是心臟病發作“高峯期”，非常危險。早上人體血液黏稠，易形成血栓。同時，上午的血壓在一天中最高，容易引起動脈粥樣硬化斑塊脫落或破裂，導致急性心腦血管事件發生。因此，鍛鍊最好安排在下午或晚上爲宜。運動有規律，也要適量，運動後心率最好控制在每分鐘不超過100次，如出現氣短、心絞痛、頭暈、面色蒼白等症狀，應在下次運動時減量或暫停運動。心功能有明顯損害、體質較差者，也要根據身體狀況量力而行。
