過於肥胖對心臟健康有很大危害，可導致心臟病的發生。體重超重的人更容易患上冠心病，發生心絞痛、猝死的機率也更大。因此，如果是肥胖人羣，生活中應通過運動、飲食等方式控制好體重，預防肥胖的發生。
現代社會，由於人們生活和飲食習慣的改變，如長期熬夜、暴飲暴食、缺乏運動等，肥胖人羣也越來越多。肥胖對人體健康有十分不利的影響，這類人羣相比正常人，更容易患上高血壓、糖尿病等疾病。那麼，肥胖會導致心臟病嗎？
1、肥胖會導致心臟病嗎
肥胖是會導致心臟病的。嚴重肥胖的人羣其主要併發症就是心血管疾病，該疾病也是導致肥胖人羣死亡的常見原因。肥胖的人，特別是中心性肥胖，更容易引起心律失常、缺血性心臟病、充血性心力衰竭等，患有肥胖的人心絞痛及猝死的機率也更高。如果自身的體重超過標準體重的30%以上，患冠心病的機率也會大大增加。因此，肥胖的人羣應注意控制好體重，合理飲食，避免心臟疾病的發生。
2、肥胖導致心臟疾病的原因
肥胖的人羣往往合併有血脂異常及糖尿病等危險因素，可影響到全身的血液循環，引起血管動脈粥樣硬化，也可增加患冠心病的風險。而肥胖本身也可損害到心臟健康，它會導致心臟的結構逐漸發生變化，引起心肌肥厚、心室肥大。肥胖人羣由於體內沉積有過多的脂肪，心肌及周圍的區域可進入較多的脂肪，長期如此，可影響到心臟的功能。而肥胖也會加重心臟的負擔，心臟長期在超負荷的狀態下工作，會大大增加心力衰竭的機率。
3、肥胖人羣如何預防心臟疾病
肥胖對心臟可造成巨大的負擔，爲了避免發生心臟疾病，生活中應加強體育鍛煉，保障身體的健康。經常運動還可以增強心臟的功能。飲食上要避免吃高熱量、高脂肪的食物，以免使體重增加，飲食以清淡爲主，多補充維生素、蛋白質。
