隨着現代人工作壓力的增加和缺乏鍛鍊，肥胖問題越來越突出，隨之而來的是肥胖引起的各種問題。近年來，隨着兩個孩子政治的全面實施，人們越來越關注不孕症的問題。肥胖會導致不孕症嗎？事實上，答案是肯定的。肥胖對男女都有害，對女性的傷害大於對男性的傷害。
首先，肥胖會導致胰島素抵抗，體內胰島素過多會直接刺激卵巢，促進雄激素的合成和分泌。體內胰島素過多也會直接促進腎上腺合成和雄激素分泌。雄激素一旦合成，就會抑制卵內卵泡發育，導致卵巢多囊排卵障礙，導致不孕。而且，即使肥胖女性懷孕，流產的風險也會大大提高，懷孕期間也容易出現一些併發症。
既然肥胖對女性有這麼多危害，如何調整以減少危害？事實上，有辦法預防它。預防方法如下：
一、調整生活方式。
改變熬夜、吸菸、飲酒等不良生活習慣，控制總熱量攝入，用不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸，選擇低碳水化合物和高纖維食物。同時，堅持定期的體育鍛煉，減輕心理負擔。
根據醫生的建議，使用降低雄激素水平的藥物。
三、降低雄激素水平。
在醫生的指導下，短期口服避孕藥可以在一段時間內恢復月經週期。
二、調整月經週期。
