溼氣重的人可以吃桃子，因爲桃子屬於溫性水果，並不會對身體造成太大影響。
因爲桃子的營養價值比較豐富，裏面含有大量的維生素和礦物質等營養成分，能夠爲身體補充營養，增強體質，同時還可以幫助腸胃蠕動，促進消化和吸收。而且由於桃子屬於溫性水果，在一定程度上還可以起到祛溼的作用，因此對於溼氣較重的患者可以起到輔助改善的效果。
對於溼氣較重的患者，在飲食上切記避免進食偏寒涼性的食物，比如西瓜、梨子等，會導致體內溼氣加重。而且需要注意的是，桃子雖然屬於溫性水果，對身體可以起到改善作用，但也不建議過多進食，否則會引發上火症狀，導致咽喉腫痛、大便祕結等表現。
建議患者平時要養成良好的飲食習慣，可以適當的進行活動，在活動的過程中也可以促進體內溼氣排出，緩解症狀。
