小孩吃飯喝水一般不好，否則可能會引起消化不良，會影響到正常的消化，增加患上消化系統疾病的機率。
如果在吃飯期間喝水會導致胃液被稀釋，所以會引起消化功能下降，可能會使食物沒有辦法被完全消化，從而引起消化不良，會出現胃脹胃痛或者是食慾下降等現象。在吃飯的時候喝水還會影響到營養的吸收，容易引起營養缺乏等現象，因此在吃飯的時候最好不要喝水，能夠減少對身體的影響，還要保持健康的飲食習慣，能夠減少副作用的發生。
孩子在吃飯的時候一定要注意細嚼慢嚥或者是少食多餐，儘量多吃一些營養比較豐富的食物，保證營養的均衡攝入能夠促進身體健康發育。
在吃飯期間最好不要喝水，可以等吃完飯以後適量的少喝一些水，能夠減少對消化系統的影響。
