胃癌患者在康復期間應安排一定的時間參加鍛鍊，鍛鍊內容根據自身身體恢復情況、個人愛好和活動條件而定，如散步、體操、太極拳、氣功等，運動量適可而止，開始不宜過猛、過大，以防止劇烈運動造成損傷，一般應在家人的看護下進行。
這非常有助於身體狀況的恢復，可促進血液循環，提高身體機能，還可以促進患者的新陳代謝，加強食慾，提高身體免疫力等。
胃癌患者患病後，心理和生理都有很大變化，需要重新建立良好的生活規律，養成良好的生活習慣，應做到不抽菸、不飲酒、不熬夜。而且應該抽出時間到戶外，呼吸新鮮空氣，曬太陽，儘量避免汽車廢氣、噪音等不良因素對身體的影響。
在治療告一段落，體力恢復到一定程度時，徵求醫生意見，可適當恢復工作，有助於重建生活規律，對心理和身體上會形成積極的影響，有利於身體的恢復。
