胃癌可以運動的，但是要適量運動，不要太累，胃癌飲食要特別注意，不注意極有可能加重病情，是病情惡化。忌吃辛辣刺激性強的調味品，如胡椒、芥末等；嚴禁飲烈性酒、濃茶等刺激性食物；避免過油及過於粗糙的食物，那麼，患有胃癌該如何運動呢？
經常的運動能激發人體的自身的免疫系統，激發人體自然抗病力，能夠有效的扭轉惡性腫瘤患者的壓抑狀態。所以，運動對腫瘤患者來說是百利無一害的。至於什麼運動要根據患者的具體情況來選擇。
散步：散步是適合除了臥牀以外的各種腫瘤患者都可以做的量小而且簡便易行的，特別是剛剛術後，放化療期間以及體弱年老的患者，散步能使性情愉快，精神佳，氣血沖和等，因此我們提倡腫瘤患者要養成散步的好習慣，每日不行半個小時左右，長久的堅持下去，一定會見到好處的。
登山：惡性腫瘤的患者在力所能及的情況下，適當的進行登山運動，能夠有效的放鬆精神，開闊視野，能夠有效的客服悲觀的情緒，讓患者樹立信心，相信自己一定能夠戰勝病魔。
