現在隨着腎虛患者的越來越多，給人們的生活及社會的安定帶來了很多不必要的麻煩，對其身體也會造成傷害。而患者如果不及時採取腎虛的治療方法，就可能會影響到病情。因此大家要了解腎虛的治療，纔能有更好的選擇。下面就來介紹腎虛的治療有哪些。
腎虛的治療有：
1、太極拳：太極拳是以腰部爲樞紐的一項緩慢運動，非常適合體質虛弱的中老年人鍛鍊。腎虛病人大多腰部無力，通過太極拳的練習，可以起到“自我按摩腰部”的作用。方法如下：兩手掌對搓至手心發熱後，分別放至腰部，上下按摩，有熱感爲止。早晚各一次，每次約200下。這種腎虛的治療較爲常見。
2、縮肛：全身放鬆，自然呼吸。呼氣時，做縮肛動作，吸氣時放鬆，反覆進行30次左右。能促進盆腔周圍的血液循環，促進性器官的康復，這也屬於腎虛的治療方式。
3、刺激腳心：腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方。經常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰。方法是：兩手對掌搓熱後，以左手搓右腳心，以右手搓左腳心，每日早晚各1次，每次搓300下。這也是腎虛的治療方法之一。
以上所說的內容就是腎虛的治療，希望大家能仔細閱讀。只要結合上述腎虛的治療方法，就可以讓患者更好的控制病情，到時就能加快恢復的速度。所以要想患者早點治癒，就請大家多多參考腎虛的治療方式。最後祝各位患者能早日康復。
