誘發尿石症的病因，首先有可能跟患者攝入太多的蛋白質以及脂肪有關，比如經常吃肉食以及快餐；其次，有可能跟一些不良飲食習慣有關；再者，有可能跟患者體育鍛煉太少有關；然後有可能跟患者飲水太少有關；最後，有可能跟患者吃糖太多有關係。
現實生活之中，有不少生活習慣又或者是飲食習慣不好的患者，都出現了一些尿石症的不良症狀，給他們的身體健康帶來了諸多不良的影響，也是十分不利於提高生活質量的。那麼，尿石症究竟是怎麼樣引起的？下面讓我們瞭解一下吧。
①攝取過多的蛋白質和脂肪
在飲食上，倘若我們吃過多的蛋白質或者脂肪高的食物，容易導致我們尿路結石。尤其是一些上班族，壓力都非常大，又尤其愛吃肉或者是一些快餐，這些都會增加我們體內的脂肪和蛋白質，而影響我們的身體健康。
②不良飲食習慣
現在很多人由於口味的變化，在吃飯的時候愛多放鹽，同時又搭配一些碳酸飲料、甜品等，殊不知倘若吃鹽過多的話，會導致高血壓，從而引起尿路結石。愛喝碳酸飲料的人，體內的草酸也會增加，這也是引發尿路結石的一個理由。
③體育鍛煉少
很多上班族工作量非常大，壓力也非常大，又沒有心思去鍛鍊身體。久而久之，我們體內的新陳代謝就會減慢，而我們體內的毒素反而增加，這對於我們的身體非常不利。這也是導致尿路結石的一個理由。
④喝水太少
不經常愛喝水的人，體內的有害物質也非常多，所以我們要養成愛喝水的習慣。經常的喝水能夠幫助我們促進人體的新陳代謝，然後通過小便排出體內的有害物質，而減少患尿路結石的機率。
⑤吃糖過多
糖是我們人體不可缺少的一個元素，不過倘若過量的吃糖，也會增加我們身體的負擔。因爲吃糖過多，會使我們尿液中的草酸濃度增高，久而久之，就形成了尿路結石。所以愛吃糖的人，務必切莫多吃，要適量的吃。
